Jumat, 26 Juli 2019

Minggu Ceria


Minggu Ceria
            Senam merupakan olahraga yang yang banyak diminati masyrakat karena olahraga ini mudah dilakukan secara individu ataupun bersama-sama untuk tubuh yang sehat tidak perlu melakukan olahraga yang berat seperti nge-gym cukup dengan melakukan senam mampu menyehatkan tubuh kita. Senam terbagi menjadi beberapa maca, seperti aerobic, SKJ, Poco-Poco, dan lain-lain.

            Anggota Kelompok KKN 57 melaksanakan minggu ceria dengan kegiatan senam bersama yang diikuti oleh anak-anak dan masyarakat desa Pakaan Laok adanya senam ini memiliki tujuan selain untuk kesehatan dan kebugaran jasmani yaitu untuk lebih dekat dengan warga desa. Dimulai pukul 6:30 anggota KKN menyiapkan perlengkapan yang digunakan untuk melakukan senam seperti : sound system dan, video tutorial senam. Senam yang dilakukan dengan warga desa adalah senam penguin, dan maumere untuk instruktur senam sendiri adalah anggota dari kelompok KKN 57 yang sudah terpilih dan menguasai materi.

            Antusiasme mereka sangat membara ketika musik dari senam aerobic di mainkan dengan gerakan yang sedikit cepat membuat mereka berkeringat. senam terakhir adalah senam penguin gerakan senam yang lucu mirip penguin membuat anak-anak semakin bersemangat untuk melanjutkan di pagi hari. Berolahraga bukanlah hal yang menyakitkan tetapi dengan berolahraga penyakit akan hilang dnegan sendirinya memulai untuk berolahraga memang berat tetapi jika dilakukan bersama-sama ibarat berat sama dipikul ringan sama dijinjing bergotong royong dalam membasmi penyakit dalam tubuh masing-masing. 

Video In Minggu Ceria :

https://www.youtube.com/watch?v=Ouf2j5qKUCo

0 komentar:

Posting Komentar